S4S HGQ1016 Мультистанция 4 Поста

Профессиональный зал у вас дома. Всего на 9 квадратных метрах можно качественно тренировать:
Жим от груди / подъем плеч / тяга сверху и снизу / приседания / подъем коленей (брусья)/ подтягивания (турник) / толчок вперед / махи ногой с нагрузкой / скручивания в наклоне (скамья);
Возможна комплексная тренировка на пресс, руки спину, грудь, пресс и конечно ягодицы.
Для формирования гармоничного тела, силы и координации.